#64 Der schnellste Weg für mehr Energie

Kennst du das auch? Die Gespräche mit Kolleg:innen kreisen sich
häufig um Probleme? Um all das, was nicht funktioniert, was blöd
oder zu viel ist? Wie geht es dir nach solchen Gesprächen? Ich
fühle mich danach meist vollkommen ausgelaugt und negativ
gestimmt. Im Grunde hat sich auch gar nichts verändert, außer,
dass jeder mal Dampf abgelassen hat.


Viel viel kraftvoller ist der Fokus auf Lösungen und Ressourcen.
Nicht nur im Umgang mit dir selbst, sondern auch mit deinen
Kolleg:innen und besonders mit deinen Schüler:innen.


In dieser Folge teile ich mit dir eine sehr emotionale Erfahrung,
die ich vor Kurzem in der Schule gemacht habe und welche
Erkenntnis ich daraus mitnehme.


Du erfährst in dieser Folge:


Wie der Problemfokus uns Energie raubt
Warum der Fokus auf Lösungen und Ressourcen so kraftvoll
ist
Was möglich ist, wenn du deinen Fokus veränderst
Wie du als Lehrer:in für deine Schüler:innen einen neuen Raum
eröffnen kannst


Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.


Yoga-Retreat für Lehrkräfte


ENDLICH ist es soweit! Mein erstes Yoga-Retreat für Lehrerinnen
und Lehrer findet statt! Wenn du das Gefühl hast, dieses
Schuljahr hat so einiges von dir abverlangt und du möchtest dich
gern mit etwas ganz Besonderem belohnen, dann ist dieses Angebot
hier genau das Richtige: Vom 21.07. - 24.07.22
verbringst du 4 Tage im wunderschönen Potsdam an einem
See, wirst mit super leckerem Essen versorgt und durch
passende Yogasequenzen, Meditationen und Coachingworkshops
begleitet. Für mehr Leichtigkeit in deinem Lehrer:innenleben. ️


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