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#102 Perfektionismus adé: Wie du als Lehrkraft den Druck rausnimmst

#102 Perfektionismus adé: Wie du als Lehrkraft den Druck rausnimmst

Mindful School vor 3 Jahren

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Kennst du das auch? Du sitzt bis in die Nacht an der Planung
einer Unterrichtsstunde und wirst einfach nicht fertig, weil du
dich im Detail verlierst? Und dann ärgerst du dich über dich
selbst, weil du wieder so lang für die Planung gebraucht hast.

Viele Lehrkräfte kennen den Perfektionismus in ihrer Schularbeit.
Nicht immer dient er ihnen, sondern geht mit einem hohen Druck
und Stresserleben einher.

In dieser Folge widme ich mich diesem Thema. Was ist eigentlich
Perfektionismus? Ist er immer schlecht? Und wie werde ich ihn
los? Darum geht es in der heutigen Folge.

Du erfährst in der Folge:

Warum Perfektionismus nicht grundsätzlich immer schlecht ist

Wann er uns schadet

Wo Perfektionismus seinen Ursprung hat

Tipps, wie du ihn loslassen kannst

Ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Anhören.

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Deine Frances