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  4. #104 Angst im Lehrerberuf: Erfolgreiche Strategien für den Umgang im Schulalltag
Das Thema "Angst im Lehrerberuf" ist oft ein Tabuthema. Die Scham
ist meist zu groß, dass Lehrkräfte offen über ihre Ängst im
Schulalltag berichten. Dabei ist die Dunkelziffer von
Lehrkräften, die in ihrer täglichen Arbeit Angst verspüren groß.

Die Angst zu versagen, keine gute Lehrkraft zu sein, die
Kontrolle zu verlieren, mit herausfordernden Eltern oder
Schüler:innen umzugehen… all das können Ängste sein, die
Lehrkräfte blockieren und einschränken.

Darüber möchte ich in dieser Folge sprechen und dir ein paar
Strategien mit an die Hand geben, wie du mit der Angst umgehen
kannst.

Du erfährst in der Folge:

Den Grund, warum Lehrkräfte überhaupt Ängste entwickeln

Häufige Ursachen für Angstzustände bei Lehrkräften

Inwieweit die innere Arbeit ein wichtiger Schlüssel zum Umgang
mit der Angst ist

Wie du deinen Körper als Werkzeug nutzen kannst

Wie du souverän und selbstbewusst wirst

Besonders wichtig ist mir, dass du dir Hilfe holst und dich
traust, darüber zu sprechen, wenn du von Angst betroffen bist. Du
bist dadurch keine schlechtere Lehrkraft. ️

️ Feedback:

Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du meinen
Podcast abonnierst und mir eine positive Rezension und/oder
5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat.
Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür
sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird,
indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von
Herzen. ️

Themen- oder Interviewünsche?

Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, per Mail an frances.gallert@focused-moment.de
oder über folgenden Feedbackbogen: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3woJKhY⁠⁠⁠⁠

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Alles Liebe,

Deine Frances

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„#104 Angst im Lehrerberuf: Erfolgreiche Strategien für den Umgang im Schulalltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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