Selbstwertschätzung lernen – Die Lobrede an dich selbst

Für viele Menschen ist Selbstwertschätzung eine der größten
Herausforderungen – auch für Nina. In dieser Sitzung bekommt sie
eine ungewöhnliche Hausaufgabe: Eine Lobrede über sich selbst zu
schreiben.


Was zunächst unmöglich erscheint, wird zu einer bewegenden Übung.
Nina entdeckt, wie schwer es ist, die eigenen Stärken zu sehen –
und wie befreiend es sein kann, sich selbst Anerkennung zu
schenken.


In dieser Folge erfahren Sie:




Warum Selbstwertschätzung oft schwerer fällt als Kritik




Wie eine Lobrede über sich selbst alte Muster von
Selbstzweifel löst




Welche Wirkung es hat, eigene Stärken bewusst zu benennen




Wieso Selbstführung immer mit Selbstliebe beginnt




Diese Episode zeigt: Selbstwert entsteht nicht von außen – er
wächst, wenn wir lernen, uns selbst zu sehen, zu achten und
wertzuschätzen.


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Herzlichen Grüße


Susanne Willke