Das destruktive Gedankenkarussell – Kontrolle loslassen & innere Ruhe finden

Nina wollte unbedingt einen neuen Job – obwohl es ihr noch nicht
gut ging. Ihr altes Muster meldet sich: alles planen, nach vorne
gehen, Kontrolle behalten. Doch genau das war ihr seit Monaten
nicht mehr möglich.


Die Angst wuchs: Die Zeit läuft mir davon! Also wollte
sie mit aller Kraft Schritte nach vorn machen – nur dass diese
Kraft gar nicht da war.


In dieser Folge erfahren Sie:




Warum Gedankenkarussells uns in Angst und Druck festhalten




Wie Kontrollmuster uns in den Burnout treiben können




Wieso es befreiend ist, den Wunsch nach sofortigen Lösungen
loszulassen




Welche neuen Perspektiven entstehen, wenn wir innehalten




Diese Episode zeigt: Das Gedankenkarussell hört erst dann auf,
wenn wir lernen, uns selbst zu vertrauen und den Druck
loszulassen. Erst in der Ruhe entsteht neue Klarheit.


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Herzlichen Grüße


Susanne Willke