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Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout Podcast
Das destruktive Gedankenkarussell – Kontrolle loslassen & innere Ruhe finden

Das destruktive Gedankenkarussell – Kontrolle loslassen & innere Ruhe finden

Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout vor 2 Jahren

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12:26

Nina wollte unbedingt einen neuen Job – obwohl es ihr noch nicht
gut ging. Ihr altes Muster meldet sich: alles planen, nach vorne
gehen, Kontrolle behalten. Doch genau das war ihr seit Monaten
nicht mehr möglich.

Die Angst wuchs: Die Zeit läuft mir davon! Also wollte
sie mit aller Kraft Schritte nach vorn machen – nur dass diese
Kraft gar nicht da war.

In dieser Folge erfahren Sie:

Warum Gedankenkarussells uns in Angst und Druck festhalten

Wie Kontrollmuster uns in den Burnout treiben können

Wieso es befreiend ist, den Wunsch nach sofortigen Lösungen
loszulassen

Welche neuen Perspektiven entstehen, wenn wir innehalten

Diese Episode zeigt: Das Gedankenkarussell hört erst dann auf,
wenn wir lernen, uns selbst zu vertrauen und den Druck
loszulassen. Erst in der Ruhe entsteht neue Klarheit.

Mehr über mein Coaching in Hamburg, Pommoissel &
online:

www.personal-coaching-hamburg.com

Herzlichen Grüße

Susanne Willke