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  3. Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout Podcast
  4. Angst vor Rückfall: Wenn Burnout über Nacht zurückkehrt & die Reha & Belastungsprobe
Die Erfahrung, dass der Burnout scheinbar „über Nacht“ kam,
erfüllt Nina mit Angst. Sie fürchtet, wieder in Überanstrengung
zu geraten – und entzieht sich deshalb jeglicher Belastung.

In dieser Folge erfahren Sie:

Wie stark die Angst vor einem Rückfall Ninas Alltag bestimmt

Warum Vermeidung kein Schutz ist, sondern innere Freiheit
blockiert

Welche ersten Schritte helfen, wieder Vertrauen in die eigene
Kraft zu gewinnen

Coaching für Resilienz, Burnout-Prävention & Selbstführung in
Hamburg, Wendland & online:

www.personal-coaching-hamburg.com

Herzlichen Grüße

Susanne Willke

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„Angst vor Rückfall: Wenn Burnout über Nacht zurückkehrt & die Reha & Belastungsprobe“

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