Beschreibung
vor 2 Jahren
Die Weiterführung von Rüber und Rauf im Überhang ist die Kopplung
mit der Totpunkttechnik. Die meisten machen es falsch und
vergeuden dadurch viel Energie und Kraft! Mit etwas Anleitung und
eigener Technikanalyse kannst du zum Überhangmonster werden.
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Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne und
Technikanalysen findest du auf meiner Webseite:
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