Trainingseinheit Kletterhalle | Folge 31

Wie kann eine echte Trainingseinheit aussehen? Willkürlich
klettern oder bouldern zu gehen, bringt einen nur auf ein
bestimmtes Level, darüber hinaus muss das Trainings einen Plan
verfolgen. In dieser Folge findest du ein Beispiel und lernst,
wie Trainingseinheiten aussehen können.


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