Fingerkraft Leistungsdiagnostik [Teil 1] - Leistungsplateau überwinden [Teil 3] - Folge 32

Wir tauchen ein in die Dimension der Kraft und als Erstes schauen
wir uns die Fingerkraft an und wie eine Leistungsdiagnostik dafür
aussieht. Leistungsdiagnostiken helfen uns dabei, das Training zu
planen und die richtigen Schwerpunkte zu setzen, weshalb sie
unerlässlich sind.


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