podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Luft & Liebe, Meditation, Hypnose und Entspannung Podcast
  4. 045 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #3
In dieser Folge bekommst Du die dritte von vier
Achtsamkeitsübungen, die zu Entschleunigung, innerer Ruhe und
heiterer Gelassenheit beitragen. Es geht außerdem darum, das was
ist aushalten zu können. Eine Übung, die Du immer mal wieder im
Alltag praktizieren und Dich damit in Gelassenheit üben kannst;-)
So viel sei verraten: Für mich ist es eine große Herausforderung,
diese Übung zu Hause zu machen und nicht gleich aufzuspringen, um
etwas zu verbessern... Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir
ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple
Podcast und ein Feedback bei Instagram hinterlässt
(@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra
www.luftundliebe.net

Weitere Episoden

103 WAS, WENN ALLES GUT WIRD? | Meditation mit Visualisierung

103 WAS, WENN ALLES GUT WIRD? | Meditation mit Visualisierung

33 Minuten
vor 6 Tagen
102 LESS NOISE, MORE YOU | Meditation für innere Ruhe & Stressabbau

102 LESS NOISE, MORE YOU | Meditation für innere Ruhe & Stressabbau

36 Minuten
vor 1 Monat
101 AUTOGENES TRAINING ZUM EINSCHLAFEN

101 AUTOGENES TRAINING ZUM EINSCHLAFEN

38 Minuten
vor 1 Jahr
100 ENTSPANNTER JAHRESRÜCKBLICK | für Reflexion & Erkenntnisse

100 ENTSPANNTER JAHRESRÜCKBLICK | für Reflexion & Erkenntnisse

26 Minuten
vor 1 Jahr
099 WÄRME IM HERZEN - RUHE IM GEIST | Meditative Winterreise

099 WÄRME IM HERZEN - RUHE IM GEIST | Meditative Winterreise

28 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„045 Heitere Gelassenheit | Achtsamkeitsübung #3“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz