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Luft & Liebe, Meditation, Hypnose und Entspannung Podcast
104 GESUND WERDEN | Meditation für Regeneration & Heilung

104 GESUND WERDEN | Meditation für Regeneration & Heilung

Luft & Liebe, Meditation, Hypnose und Entspannung vor 1 Tag

Du ruhst, Dein Körper arbeitet. Eine meditative Hypnosereise mit Visualisierungen zur Unterstützung von Heilungsprozessen

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Eine sanfte Meditation für Deine Regeneration. Manchmal braucht der
Körper vor allem eines: Ruhe. Diese Hypnosereise schenkt Dir Zeit
zum Ausruhen und Kraftschöpfen und begleitet Deinen Heilungsprozess
mental mit Trost, Wärme und Zuversicht. Du liegst auf einer warmen
Sommerwiese, schaust den kleinen Helfern in Deinem Körper zu, wie
sie liebevoll aufräumen und reparieren, und bekommst Besuch von
jemandem, bei dem Du Dich ganz geborgen fühlst. Ob zu Hause im Bett
oder im Krankenhaus: Du musst nichts tun. Kuschel Dich ein, hör
einfach zu und lass Dich am Ende sanft in den Schlaf tragen. Die
Meditation beginnt nach 2 Minuten. Diese Meditation ersetzt keine
ärztliche Behandlung, sie kann Dich aber liebevoll dabei begleiten.
Bitte höre sie nicht beim Autofahren. Ich wünsche Dir von Herzen
gute Erholung. Alexandra Einmal im Monat sonntags erscheint eine
neue Folge Luft & Liebe. Zu meinem Online Shop:
www.hotel-sunshine.de ️ Redaktion, Text und Sprecherin: Alexandra
Matthes Video & Sound: Haegar Deutsch