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Beschreibung
vor 5 Jahren
TO DO FOLGE #11 Welche Maßnahmen gibt es um seine Regeneration
aktiv zu unterstützen und muss man das überhaupt? Welche Maßnahmen
machen wann Sinn und wann vielleicht nicht? Wir sprechen über
Kälte- und Wärmeanwendung, Kompression und viele mehr. Shownotes:
Good to Go - Christie Aschwanden https://amzn.to/2ELvsA3
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