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  4. Muss Training mental hart sein? Mit Alex Pürzel
In dieser Folge sprechen wir mit Alex Pürzel und dementsprechend
sprechen wir natürlich über Krafttraining, über Biomechanik, die
Rolle von Wissenschaft, aber auch über einige Themen, die wir
vorher so nicht erwartet hätten. Unter anderem philosophieren wir
über die "Leichtigkeit des schweren Widerstands" und vieles mehr.

Hier findet ihr Alex:

https://www.instagram.com/alex_puerzel/

https://www.alexanderpuerzel.com/

Sein Buch "Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben":

https://www.thalia.at/shop/home/suggestartikel/A1060714886?sq=Kniebeuge%2C%20Bankdr%C3%BCcken%2C%20Kreuzheben&stype=productName

Eine seiner Fortbildungen zu biomechanischem Know-How:

https://www.eins-a-coaching.at/de/p/biomechanisches-know-how-krafttraining-verstehen-wie-nie-zuvor

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„Muss Training mental hart sein? Mit Alex Pürzel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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