podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wachstumskompass Podcast

Episoden

Muss Training mental hart sein? Mit Alex Pürzel

1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge sprechen wir mit Alex Pürzel und dementsprechend sprechen wir natürlich über Krafttraining, über Biomechanik, die Rolle von Wissenschaft, aber auch über einige Themen, die wir vorher so nicht erwartet hätten. Unter anderem philosophieren wir über die "Leichtigkeit des schweren Widerstands" und vieles mehr.

Hier findet ihr Alex:

https://www.instagram.com/alex_puerzel/

https://www.alexanderpuerzel.com/

Sein Buch "Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben":

https://www.thalia.at/shop/home/suggestartikel/A1060714886?sq=Kniebeuge%2C%20Bankdr%C3%BCcken%2C%20Kreuzheben&stype=productName

Eine seiner Fortbildungen zu biomechanischem Know-How:

https://www.eins-a-coaching.at/de/p/biomechanisches-know-how-krafttraining-verstehen-wie-nie-zuvor

Persönliche Entwicklung ein Muss? Mit Eva Dalkmann

1 Stunde 7 Minuten
Persönliche Entwicklung schon fast ein Muss in unseren Zeiten.

Aber wo genau soll das ganze hingehen?

Wir haben mit Eva über das Thema Personalentwicklung gesprochen.

Sie ist Psychologin und Organisationsentwicklerin und arbeitet mit Führungskräften. Aber warum möchten Firmen das wir uns entwickeln?

Was braucht es für eine "gute" Entwicklung?

Wie immer findet Ihr mögliche Antworten in der Folge viel Spaß!

Eva´s Kontakte:

https://www.linkedin.com/in/eva-dalkmann/

https://www.miteinanderreden.de/team/dr-eva-dalkmann

Change Management - Veränderung mit System / Lena Köpke

1 Stunde 16 Minuten
Lena ist Psychologin, Ihr Fachgebiet ist die Arbeitswelt.

Genau genommen das Change-Management. Das heißt, wie gestalten wir Veränderungen systematisch, so das sie möglichst reibungslos ablaufen.

Veränderungen betrifft uns alle auch abseits vom Job, aber wie genau fängt man an?

Gibt es den Schlüssel da mit alles leichter von der Hand geht?

Hier findet ihr Lena:

https://www.miteinanderreden.de/team/lena-kopke

MMA-Kämpfer, moderne Gladiatoren oder peakperformance Athleten? Mit Simeon Kapuya

1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Simeon Kapuya. Er ist Profi MMA-Kämpfer.

Was bedeutet es in diesem Sport aktiv zu sein, der oft noch als brutal oder shady abgestempelt wird aber dennoch immer populärer wird?

Mit Simeon sprechen wir darüber was es heißt sich auf verschiedenen Ebenen auf einen Kampf vorzubereiten. Wie sein Training aussieht und was man daraus für sich in sein Training oder Alltag übertragen kann.

Insta Simeon:

simeon_mufasa_kapuya_0204

Wie wird man LäuferIn? Mit Running Rookie Kathi

59 Minuten
In dieser Sonderfolge spricht Ole mit Kathi, dem Sportscheck Running Rookie, über Hindernisse beim Einstieg ins Lauftraining. Außerdem geht es um Krafttraining für LäuferInnen - warum dieses Sinn macht, wie man es gestalten sollte und vieles mehr.

Kathi auf Instagram:

https://www.instagram.com/allaboutkathii/

Kathis Story:

https://www.sportscheck.com/blog/laufen/running-rookie-2023/

Der Trainingsplan fürs Krafttraining:

https://www.sportscheck.com/blog/trainingsplan-running-rookie-2023/#fitnessplan

Der Laufplan für den Halbmarathon:

https://www.sportscheck.com/blog/trainingsplan-running-rookie-2023/#trainingsplan

Sportscheck Runs an denen ihr mit Code "RUN23OLE" 20% auf die Anmeldegebühr sparen könnt in allen 11 Standorten (den Code könnt ihr bis zum 22.07. verwenden):

https://www.sportscheck.com/erlebnisse/run/
Alle Folgen ansehen (58)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Unsere aktuelle Zeit ist bestimmt von Informationsüberfluss und Aufmerksamkeitshascherei. ▪️ Dem wollen wir mit unserem Podcast entgegenwirken. Wir wollen der sprichwörtliche Kompass sein, auf der Suche nach nachhaltigen Informationen und dem Wissen das daraus geformt wird. Die Thematik dabei: Wachstum - und zwar in vielen Bereichen. Zum einen Training und Bewegung, aber auch persönliche Weiterentwicklung bezogen auf andere Bereiche. Alles was dich und dein Leben bewegt.
Webseite
Wachstumskompass • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Ole Foerster & Cedric Osei
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 1 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 21 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Wachstumskompass“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz