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  4. Deinen Glückshormon-Cocktail verstehen und individuell mixen – Dopamin, Serotonin, Endorphine #33
Welcher Glückshormon-Typ bist du? Eher ein Dopamin-Glückstyp? Und
musst du jetzt angst vor Burn-Out haben? Oder eher Serotonin? Oder
ein Endorphin-Junkie? Drohen dir dann Bore-Outs, Extremsport,
Überlastung? Stress, Überforderung, lange To-Do Listen, ein großer
innerer Schweinehund? Oder kannst du dich freuen auf Fastenhighs,
Runner´s High und co.? Wie hängt das alles zusammen? Warum brauchen
wir überhaupt 3 verschiedene Glückshormone bzw. Neurotransmitter um
glücklich zu sein? Eine Folge die glücklich macht wartet auf dich;)

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„Deinen Glückshormon-Cocktail verstehen und individuell mixen – Dopamin, Serotonin, Endorphine #33“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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