In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich und ehrlich mit in
meinen Geburtsbericht – und ja, ich verrate es
dir gleich vorweg: Es ist ein positiver
Geburtsbericht. Auch wenn ganz vieles völlig anders kam, als ich
es mir ausgemalt hatte.
59 Stunden, ein früher Blasensprung, der Abschied von meiner
geplanten Geburtshausgeburt, Antibiose, Einleitung, PDA, Oxytocin
– so viele Interventionen, die ich mir vorher überhaupt nicht
gewünscht hatte. Und trotzdem war es am Ende
meine Geburt: selbstbestimmt, voller Vertrauen
und einfach wunderschön. Ich würde sie immer wieder genau so
erleben wollen.
Genau darum geht es heute: nicht um die perfekte Geburt nach
Plan, sondern um das, was wirklich zählt – wie du dich
fühlst, welche Entscheidungen du triffst und wie du
selbstbestimmt bleibst, egal was im Außen passiert. Ich
teile meine Geschichte mit dir und leite daraus 10
Learnings ab, die dich tragen dürfen – ganz gleich, wie
deine eigene Geburt am Ende aussieht.
Hier findes du den ausführlichen
Blogartikel zu dieser Folge: Mein positiver Geburtsbericht: 10
Learnings für eine selbstbestimmte Geburt
Du erfährst unter anderem:
warum eine Geburt komplett anders laufen kann als geplant –
und trotzdem perfekt sein darf
wie ich es geschafft habe, über 59 Stunden
selbstbestimmt zu bleiben, obwohl fast alles
anders kam
warum Interventionen und Selbstbestimmung
sich nicht ausschließen – und wie du beides für dich vereinbaren
kannst
wie Visualisierung und Affirmationen wie
„Jede Wehe bringt mich meinem Baby näher" und „Mein Körper kann
das" mich getragen haben
warum du Entscheidungen aus Klarheit statt aus
Angst treffen solltest – und wie Wissen dich davor
schützt, dich überreden zu lassen
wieso du dein Gefühl über dein Wissen
stellen darfst
warum sich ein gefühlter Rückschritt manchmal als der
eigentliche Weg nach vorne entpuppt
wie du deinen Partner als Team einbeziehst
und ihm seinen besonderen Moment schenkst
Für dich, wenn du…
schwanger bist (oder es werden möchtest) und dir eine
selbstbestimmte Geburt wünschst
Angst vor Kontrollverlust hast und lernen möchtest, wie du
innerlich bei dir bleibst
dir wünschst, dass deine Geburt schön wird – egal, wie genau
sie am Ende abläuft
Hat dir die Folge geholfen? Dann freue ich mich riesig, wenn du
sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts
dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben
kannst.
Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und
staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet
medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und
Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen
Ebenen.
Für dich
Hier findes du den ausführlichen
Blogartikel zu dieser Folge: Mein positiver Geburtsbericht: 10
Learnings für eine selbstbestimmte Geburt
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