podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Level up Living - mit Dr. med. Charlotte Schroeren für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität Podcast
  4. Teil 2: Die 6 Säulen der Lifestyle-Medizin – mit Dr. med. Anne Latz, M.Sc.#39
Wie stark ist dein Support System? Wie gut ist deine
Stressregulation? Wie gesund ist dein Schlafverhalten?
Lifestyle-Medizin als neues Feld in der Medizin ist für viele von
uns nicht mehr als eine vage Vorstellung davon, wie ein gesunder
Lebensstil aussehen sollte. Mit Dr. med. Anne Latz machen wir
dieses Thema in dieser Folge etwas greifbarer. Wir gehen auf die 6
Säulen der Lifestyle-Medicine ein, die da wären: 1. Bewegung/Sport,
2.Ernährung, 3. Alkohol und rauchen, 4. Support System, 5.Schlaf,
6. Stressreduktion und psychische Gesundheit. Anne hält es dabei
stets simpel und praxisnah. Ganz nach ihrem Leitsatz “Keep it
simple” und ist sehr auf unsere Individualität bedacht. Derzeit
arbeitet sie u.A. als Chief Medical Officer (CMO) im Startup
“alley”. Wenn du mehr über ihre Person oder ihre Arbeit wissen
möchtest oder aber eine inhaltliche Frage stellen möchtest, so
kontaktiere Anne gern über folgende Kanäle:
https://www.linkedin.com/in/drannelatz/https://linktr.ee/anne.ellahttps://www.alley.de/https://www.instagram.com/doctor_annelatz/

Weitere Episoden

Sicher durchs erste Babyjahr: Die häufigsten Fragen zu Fieber, Schreien, Impfen und mehr - mit Kinderärztin Laura Reshetnik #123

Sicher durchs erste Babyjahr: Die häufigsten Fragen zu Fieber, Schreien, Impfen und mehr - mit Kinderärztin Laura Reshetnik #123

1 Stunde 7 Minuten
vor 4 Tagen
Wochenbett verstehen & vorbereiten: Von Heilung, Hormonen bis hin zur ganzheitlichen Transformation des Mutterwerdens #122

Wochenbett verstehen & vorbereiten: Von Heilung, Hormonen bis hin zur ganzheitlichen Transformation des Mutterwerdens #122

1 Stunde 33 Minuten
vor 2 Wochen
Traditionelle Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit: Was dich und dein Baby wirklich nährt – mit Esma Storck #121

Traditionelle Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit: Was dich und dein Baby wirklich nährt – mit Esma Storck #121

1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Monat
Babyschlaf von Anfang an: Rhythmus, Nähe & ruhige Nächte für Baby & Eltern – mit Victoria Lamprecht von Kingababy| #120

Babyschlaf von Anfang an: Rhythmus, Nähe & ruhige Nächte für Baby & Eltern – mit Victoria Lamprecht von Kingababy| #120

56 Minuten
vor 1 Monat
Mein positiver Geburtsbericht: 10 Learnings für eine selbstbestimmte Geburt #119

Mein positiver Geburtsbericht: 10 Learnings für eine selbstbestimmte Geburt #119

1 Stunde
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Teil 2: Die 6 Säulen der Lifestyle-Medizin – mit Dr. med. Anne Latz, M.Sc.#39“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Bi
Biggi1938

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz