Besser einschlafen - hacke deine Melatonin-Produktion #55 ~ Level up Living - mit Dr. med. Charlotte Schroeren für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität Podcast

Was solltest du über Melatonin unbedingt wissen? Sind Melatonin
Supplements sinnvoll? Was hat Cortisol und Stress mit deinem
Einschlafen zu tun? Oder Sport? Oder Vitamin B6, Magnesium und
Tryptophan? All das erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß!

Besser einschlafen - hacke deine Melatonin-Produktion #55

Beschreibung

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