Meditation im real life - wie, wo was warum? Yvonne erzählt uns
ihre spannende Story und gibt uns nützliche Tipps und Infos! Mehr
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@gipfelkursMehr zu Yvonne und Just Meditate:Just meditate. steht
für Yoga und Empowerment: Für dein Leben, das wirklich deins
ist.Wie wäre es, der fordernden und trubeligen Welt auf Augenhöhe
zu begegnen? Und mit ihr zu interagieren statt nur zu
reagieren?Eine regelmäßige Meditationspraxis, die zu dir und deiner
Situation passt, machen das absolut möglich. Zusammen mit einer
offenen und aktiven Auseinandersetzung mit deinen Werten und
Wünschen.Das Leben aus der eigenen Selbstbestimmung zu gestalten
ist kraftvoll. Ganz automatisch nimmst du mehr Freude, Balance und
Leichtigkeit in allen deinen Lebensbereichen wahr. Andere werden
dich fragen "Wie machst du das?"! Es entsteht so viel mehr Energie
und Motivation und das wird auffallen.Und auch wenn du mit
gesundheitlichen Themen wie stressbedingter Erschöpfung,
depressiven Verstimmungen, Schmerzen oder Angstzuständen
konfrontiert bist: Du kannst daran etwas ändern.Yvonne von Just
meditate. war selbst in einer solchen Situation. 2017 hat sie ihre
erste 200 Stunden Yoga Ausbildung abgeschlossen. Seitdem ist sie
immer weiter und tiefer in die Welt des Yoga eingetaucht, denn auch
ihr Leben stellt sie vor immer wieder neuen Herausforderungen:
Burnout, Depression, 9 monatige Auszeit in Asien und der
anschließende berufliche Neustart mit damals 36 Jahren, trotz
Talent in ihrem bisherigen Job. Für Yvonne steht inzwischen fest:
“Es geht nicht darum immer glücklich zu sein, sondern gemeinsame
Sache mit diesem wunderbaren Leben zu machen.”Ihr Fokus liegt auf
der Kraft und dem Wissen von Innen heraus, das in uns allen steckt.
Meditation, Atemtechniken, Coaching Methoden aus der
Neuropsychologie, Yogapraxen wie Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga
Nidra sowie das bewusste Leben eigener Werte, sind das was ihr
selbst und so vielen Privat- und Unternehmenskund:innen das Leben
echter, bewusster und voller macht.Die Methoden und Praxen von Just
meditate. sind für Menschen, die bereit sind sich zu verändern und
dafür ihre Komfortzone zu verlassen. Denn außerhalb der eigenen
Komfortzone liegt das, was wir so oft vermissen: Selbstbestimmung,
Freude, Liebe, Zufriedenheit und Abenteuer.Just meditate. ist aus
dem Wunsch entstanden, lebensnah weiterzugeben, dass das eigene
Leben eine Kreation ist und es dafür das eigene Tun braucht. Wenn
du dein Leben selbst gestalten willst, bist du bei Yvonne genau
richtig. Alle Leistungen werden in deutscher und englischer Sprache
angeboten.Mögliche Zusammenarbeit mit Just meditate."Deine Praxis
zu deinem Ich"Zusammen designen wir deine perfekte Yoga- und
Meditationspraxis für deine individuelle Situation. Nach der
gemeinsamen Session praktizierst du eigenständig, wann und wo du
wist, mit deiner Online Aufzeichnung. Bereits nach dreimal üben
wirst bemerken, wie sich dein Körper und Geist in deine
Zielrichtung hin verändern."Dein Meditations Mentoring zu deinem
Ich"Du weißt, dass dein Wille da ist, aber die Ablenkung groß? Dann
lassen wir im Einzel Meditations Mentoring keine Ausreden mehr
gelten. In kontinuierlicher Zusammenarbeit über drei oder sechs
Monate bekommst du volle Rückendeckung um bewusst und selbstsicher
nach Vorne zu gehen. Und den erforderlichen Rückenwind, diesen
individuellen Anschubser, der dich wirklich raus aus deiner
Komfortzone bringt.Möglichkeiten mehr über Just meditate. zu
erfahren und in Kontakt zu treten:Kostenfreies Kennenlerngespräch:
https://calendly.com/jm-justmeditate/erstgesprach-20-minWebseite:
jm-justmeditate.deInstagram:
https://www.instagram.com/__just_meditateE-Mail:
yvonne@jm-justmeditate.Mobil: 0174 510 5682
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