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Meditation - Ein persönlicher Blick auf einen buddhistischen Weg

Meditation - Ein persönlicher Blick auf einen buddhistischen Weg

Buddha Training vor 5 Jahren

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Es heißt: Eine der längsten Reisen führt vom Hirn ins Herz. Die
Reise kann auch sehr lang sein für solche Menschen, die den Satz
des Buddha kennen: „Was der Mensch häufig erwägt und sinnt, dahin
geneigt wird das Herz.“ Ich habe Buddhisten kennengelernt, die wie
ich irgendwann gefragt haben: Warum hat die Buddha-Lehre so viel
Ruhe in mein Leben gebracht, aber so wenig Freude in mein Herz? Die
Lehre führt doch von Wohl zu Wohl, zu immer größerem Wohl. Warum
fühle ich das so wenig? Darum möchte ich mich auf die Suche nach
der Freude und dem Wohl in der Meditation und in der Lehrnachfolge
machen. In buddhistischen Freundeskreisen sind mir zwei Haltungen
begegnet. Einerseits heißt es: Wir meditieren immer - bewusst oder
unbewusst. Eine Meditationsform wie Ānāpānasati ist für die meisten
Nachfolger auch nach vielen Jahren der Praxis noch nicht dran. Das
kommt später. Ganz von selbst. Auf der anderen Seite wird gesagt:
Ohne Meditation und ohne die innere Ernährung mit Verzückung und
Glück, Pīti und Sukha, kommen wir auf dem buddhistischen
Trainingsweg nur schwer voran. Wir können sogar verhungern. Ich
werde darum versuchen zu zeigen, dass beide Standpunkte berechtigt
sind und sich auch zusammenführen lassen. Beiden Seiten gerecht
werden: Da stellt sich die Frage: Wie mache ich das? Die Antwort
kommt von Friedrich Nietzsche. Er fragt: Wie kann ich jedem das
Seine geben? Und er gibt die Antwort: Ich gebe jedem das Meine.
Darum werde ich aus meinem Erleben berichten: von meinen Wegen und
Irrwegen. Wie viel einfacher wäre es doch gewesen, hätte ich die
Irrwege früher schon gekannt. Ich möchte Sie auf mein Lebensschiff
mitnehmen. Eine Rundfahrt durch mein ganzes Leben kann es natürlich
nicht werden. Aber ich lade Sie zu einer kleinen Kreuzfahrt ein:
entlang einer Küstenlinie mit den Ruinen einer ungeschickten
Meditationspraxis, in das tiefe klare Wasser der Buddha-Lehre und
mitten durch eine Gewitterzone. Wir werden dann vor der lieblichen
Inselgruppe der Anussati verweilen, um schließlich einen Ausblick
auf den herrlichen Horizont von Ānāpānasati zu wagen. Dahinter
liegt das Ende der Welt. Zitate aus dem Pali-Kanon: M 19, S 35.203,
A IV.12-13, S 47.8, M 118, S 47.10, A V.176 Der Autor: Prof. Dr.
Meinhard Knoll Nach seiner aktiven Zeit als Universitätsprofessor
und nach Forschung und Lehre auf dem Gebiet der künstlichen Sinne
konzentriert er sich heute auf die natürlichen Sinne und das damit
verbundene Bewusstsein sowie auf das Navigationstraining im
Bewusstseinsraum nach der Lehre des historischen Buddha.