podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga My Health Solutions Podcast
  4. Die Yogische Atmung mit Maria E
Ich liebe es, wie es funktioniert ...Pranayama! Es bildet sich
aus den Sanskrit Wörtern Prana (Lebensenergie) und Ayama
(kontrollieren). Vertiefung und Regulierung des Atems durch
Achtsamkeit. Ein essentieller Weg zur Gesunderhaltung von Körper
und Geist. Wird oft in Verbindung mit Yoga geübt. Durch die
Atemtechniken können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst
werden. Besonders das lange Ausatmen fördert eine Beruhigung des
Nervensystems. Stress, Schlafstörungen, hoher Blutdruck u.v.m.
können vorgebeugt werden. Über den tiefen Atem können wir
unangenehme Emotionen besser loslassen. Zu innerem Frieden und
innerer Klarheit finden. Zellen werden besser mit Sauerstoff
versorgt, Organe und der Hormonhaushalt können besser
regenerieren. Dankeschön liebe Maria! Dankeschön an jeden der
jetzt zugeschaltet hat. Ich hoffe es war eine Inspiration für
deine Gesundheit. Lass einen entspannten Körper zu einem
dauerhaften Selbstverständnis werden.

Weitere Episoden

Der Psoas: Der Muskel der Seele

Der Psoas: Der Muskel der Seele

9 Minuten
vor 1 Monat
Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance

Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance

8 Minuten
vor 3 Monaten
Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir

Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir

10 Minuten
vor 4 Monaten
Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?

Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?

22 Minuten
vor 5 Monaten
Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas

Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas

30 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Die Yogische Atmung mit Maria E“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Co
CologneOJ

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz