Kuscheltieryoga mit Helen

Hallo und herzlich willkommen zum heutigen Thema Kuscheltieryoga
mit Heike Henschke, ihr Motto lautet: "Lächle, du übst gerade
Yoga!" Seit 1992 ist sie Lehrerin. Sie mag es, dem Alltag zu
entfliehen, sich beim Yoga Zeit für sich zu nehmen und zu
entspannen. Sie unterrichtet nicht nur Ashtanga Yoga. Sie ist
Mit-Autorin von den Yoga Karten Kuschel Yoga.


Heike erzählt uns genau wie Kuscheltieryoga entstanden ist, für
wen es geeignet ist und was du dir konkret Kuscheltier Yoga
vorstellen kannst.