Kundalini Yoga mit Rebecca

Kundalini Yoga ist eine Form des Yoga, welches Singen,
Atemübungen und sich wiederholende Asanas beinhaltet.  Der
Zweck ist es, die Kundalini-Energie, beziehungsweise Shakti, zu
aktivieren. Dies ist eine spirituelle Energie, von der gesagt
wird, dass sie sich an der Basis der Wirbelsäule befindet. Wenn
Du mehr über Kundalini erfahren möchtest, dann lehne dich zurück
und höre Dir diese Podcast mit unserer wundervollen Yoga Lehrerin
aus der Yogalehrer Community Rebecca Masch an.