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Was hat Ashtanga mit Faszien Arbeit zu tun?

Was hat Ashtanga mit Faszien Arbeit zu tun?

Yoga My Health Solutions vor 3 Jahren

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Freue dich auf einen Vortrag zum Thema: "Was hat Ashtanga mit
Faszien Arbeit zu tun?", mit Eva Biebrich aus unsere Yogalehrer
Community. Sie arbeitet seit mehr als 20 Jahren als
Physiotherapeutin. Sie hat sich als Entspannungspädagogin,
Meditationslehrerin, Faszien- und Yin Yoga Lehrerin
weitergebildet. Neben der Physiotherapie gibt Sie Kurse für
Faszien und Yin Yoga, Sie lässt Ihr Wissen in ihre
physiotherapeutischen Behandlungen gerne einfließen. Es geht um
die Faszien und ihre Geschichte und was sie sind, die Definition
und die Bestandteile der Faszien, warum es wichtig ist die
Faszien zu bewegen, welche Reize die Faszien benötigen, die
Kontraindikationen, die myofaszialen Leitbahnen und welche
wundervollen Asanas hierfür hilfreich sind. Zudem wird
verständlich wo die Übereinstimmung der Meridiane und
Faszienbahnen gegeben sind. Dann geht es direkt zu Ashtanga, von
der Entstehung bis zu Besonderheiten, die Verletzungsgefahr, aber
auch die Vorteile werden mit ihrer Energie sehr schön
verständlich. Ich bin definitiv motiviert regelmäßig die Matte
für Ashtanga auszurollen.

Lieber Zuhörer genieße und lass dich inspirieren, lass einen
entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis
werden.

Namaste Patricia