Yoga und Anatomie leicht erklärt

Freue dich auf eine Podcast mit Dr. Evi Derouet-Hümbert. Hier
erfährst Du was Anatomie-Aufbau und warum Yoga Anatomie wichtig
ist, es gibt einen wunderschönen Vergleich der Säugetiere, was
zur Anatomie dazu gehört, Gelenke, Knochen, Faszien und das
Organ-System, Sehnen als Kraftübertrager, dass Zittern nach 90
Sekunden von alleine aufhört, war für viele spannend und wie
wichtig Anatomie für den Yogi ist. Die Option der körperlichen
Korrektur durch Yoga. Die Rolle der körperlichen Ausrichtung, wie
Schäden vermieden werden mit unglaublichen Empfehlungen und Tipps
und worauf bei Vorschäden besonders zu achten ist.


Viel Spaß beim Vermehren Deiner neuen Erkenntnisse!