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Phantasiereise zu Swami Sivananda

Phantasiereise zu Swami Sivananda

Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation vor 4 Jahren

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Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum
Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle
Erfahrung. Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und
Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine
Phantasiereise: Du vertraust deinen Körper Mutter Erde an. Du
schwebst nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich von der Wolke
nach Indien, nach Rishikesh, zum Ganges führen. Du siehst im
Hintergrund den Himalaya. Du landest am Ufer von Mutter Ganga. Du
siehst Swami Sivananda. Du spürst seinen Segen. Du lässt seinen
Segen in dir wirken. Du spürst auch die heilende Kraft

Der Beitrag Phantasiereise zu Swami Sivananda erschien zuerst auf
Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.