Der Umgang mit negativen Gedanken

Wir Menschen denken im Durchschnitt 72 000 Gedanken jeden Tag, von
denen circa 80 Prozent negativ sind. Wenn wir davon ausgehen, dass
unsere Gedanken unser Leben gestalten, hört sich das nicht gerade
aufbauen an. Aber hier kommt die gute Nachricht: Positives Denken
kann trainiert werden. In dieser Folge erfährst du, wie du mit
negativen Gedanken umgehen kannst und wie du es schaffen kannst
eine positive Denkweise zur Gewohnheit werden zu lassen. Ich wünsch
dir viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo