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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Podcast
Wie du an deiner Achtsamkeitspraxis dranbleibst

Wie du an deiner Achtsamkeitspraxis dranbleibst

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie vor 5 Jahren

So verankerst du Achtsamkeit in deinem Alltag

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Was ist das nur für ein blödes inneres Programm, das dich immer
wieder von deinem Meditationskissen fernhält und dich von deiner
Achtsamkeitspraxis im Alltag ablenkt? Ich verrate dir in dieser
Folge die Ursache für dieses "große Vergessen". Zu erkennen, was im
Kopf abläuft, ist schon mal die halbe Miete. Und dann gibt's noch
ein paar praktische alltagstaugliche Tipps von mir, damit du
künftig besser an deiner Achtsamkeit dranbleibst. ~~~~~~~~~~ Mehr
Wissen rund um Achtsamkeit:
https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/ Videos rund um
Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation:
https://www.youtube.com/@DorisKirch/ Kostenlose 4-teilige
Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und
selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum
entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
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