Wie du herausfindest, ob du wirklich achtsam bist, wenn du achtsam bist

"Woran merke ich eigentlich, dass ich wirklich achtsam bin und
nicht nur vor mich hinträume?" "Wie kann ich Gedanken von achtsamem
Gewahrsein unterscheiden?" "Bringt mich nicht jeder Gedanke wieder
aus der Achtsamkeit raus?" Solche und ähnliche Fragen werden mir
als Achtsamkeitslehrerin und -ausbilderin immer wieder gestellt.
Heute greife ich dieses Thema mal auf, um dein Wissen zu erweitern
und dein Bewusstsein für Achtsamkeit zu schärfen. Und du erfährst,
was du durch Radieschen über Achtsamkeit lernen kannst. --- Mehr
Wissen rund um Achtsamkeit:
https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/ Videos rund um
Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation:
https://www.youtube.com/@DorisKirch/ Kostenlose 4-teilige
Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und
selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum
entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
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