Panik, Zwangsgedanken und der Weg hinaus - Tim Biegert im Austausch

Curse war vor einiger Zeit zu Gast im Podcast "Take a deep breath"
von Tim Biegert. Heute ist Tim zu Gast bei "Meditation, Coaching
& Life" und erzählt seine Geschichte. Eine Panikattacke und die
nachfolgenden Ängste und Zwangsgedanken waren für Tim die Gründe,
sich mit persönlicher Weiterentwicklung, Buddhismus und Meditation
zu beschäftigen. Heute ist er Meditationslehrer und Life Coach und
begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst. Die beiden reden
über den Umgang und Bewältigung von Angst und Panikattacken, über
die Verbindung zu sich selbst, und die Kraft der Stille. Viel
Freude mit dieser inspirierenden Folge. Über Tim:
https://timbiegert.com/ Tim auf Instagram:
https://www.instagram.com/tim.biegert/ Tim's Podcast "Take a deep
breath":
https://open.spotify.com/show/6ItK96YgJSetJ0zjzG4jig?si=c2174a6f983a4112
www.curse.de www.instagram.com/cursezeit
www.facebook.com/curseofficial