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Yoga-Pionierin Anna Trökes über die Heilkraft des Yoga

Yoga-Pionierin Anna Trökes über die Heilkraft des Yoga

einfach ganz leben vor 7 Jahren

Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin Anna Trökes im Gespräch mit Jutta Ribbrock

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einfach ganz leben

199 Episoden

Der Podcast für ein bewusstes Leben

Gesundheit & Fitness

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Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin Anna Trökes im Gespräch mit
Jutta Ribbrock

Anna Trökes kam als junge Frau durch ein Rückenleiden zum Yoga.
Sie gibt seit den 1970er Jahren Yoga-Unterricht und ist die
deutsche Yoga-Koryphäe. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt
sie von ihrer Begeisterung für Yoga als Lebenskunst. Yoga ist für
Anna Trökes viel mehr als eine Abfolge von Asanas; durch Yoga
kann man lernen, sich selbst zu genügen und wirkliche Freiheit
erlangen. Außerdem erläutert sie ihr Konzept des Rücken-Braining.

Bücher und Hörbücher von Anna Trökes:

Das große Yoga-Hörbuch

Der kleine Alltags-Yogi (Hörbuch)

Die kleine Yoga-Philosophie – Grundlagen und Übungspraxis
verstehen (Buch)

Neuro-Yoga – Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn
wirkt (Buch mit Bettina Knothe)

Yoga der Verbundenheit – Die Kraft des Herzens wahrnehmen und
entfalten (Buch)

Samadhi – Den Geist befreien (Hörbuch mit geführten
Yoga-Meditationen)

Pranayama – Yoga-Atemübungen (Hörbuch)

Zum Weiterhören und Stöbern:

Lissa Rankin: Warum Gedanken stärker sind als Medizin –
Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft (Buch)

Yoga-Videos auf www.yogaeasy.de

Yoga-Therapeutin Katharina Middendorf über Yoga und
Weiblichkeit: podcast.argon-verlag.de

Psychologe Jens Corssen über den inneren Kritiker und die
Situation als Lehrerin: podcast.argon-verlag.de

Kinder- und Jugendpsychologe Thomas Fuchs über Familienglück:
podcast.argon-verlag.de

Rumi: Erkenntnis durch Liebe (Hörbuch)

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
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