Aufhören... ständig zu grübeln
So gewinnst du Distanz zu deinen quälenden Gedanken
13 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Du kommst vor lauter Kummer nicht aus der Grübelschleife heraus?
Folge mir in einer Imaginationsübung an einen Fluss. und schenke
dir eine kleine mentale Auszeit.
Folge mir in einer Imaginationsübung an einen Fluss. und schenke
dir eine kleine mentale Auszeit.
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