Selbstwert - Die verborgene Kraft in dir

Gerade in einer Trennungssituation fühlen wir uns unterlegen, nicht
wahrgenommen, abgelehnt. Warum ist das so? Einen Blick auf das
Thema Selbstwert zu werfen, kann sehr erhellend sein. Denn unser
Selbstwertgefühl spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben
und in unseren Beziehungen. Es kann positiv oder negativ sein und
bestimmt maßgeblich unser Selbstbild. Welches Bild habe ich von
mir, wie ist mein Blick auf mich selber? Unser Selbstwert ist ein
Gradmesser dafür, wie wir uns im Leben positionieren und wie wir
mit Herausforderungen umgehen. Doch wie entsteht Selbstwert und was
kann ich tun, um ihn zu stärken?