#5 Wann ist ein schlechter Stoffwechsel normal geworden?

Alle, wollen einen fitten Stoffwechsel, fast niemand hat eine
Vorstellung davon, was das eigentlich ist. Vielleicht liegt das
daran, dass ein fitter Stoffwechsel zur Ausnahme geworden ist?
Was macht eigentlich einen fitten Stoffwechsel aus und woran
erkennst Du, ob es Deinem Stoffwechsel gut geht oder ob er
Unterstützung braucht?


In dieser Episode lernst Du die "Key Performance Indikatoren" des
Stoffwechsels kennen, die Dir anzeigen, wie gut Deine
körperlichen Systeme arbeiten.





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QUELLENANGABEN



43% der Deutschen haben Schlafprobleme


Begleiterscheinungen der Periode bei menstruierenden Frauen in
Deutschland im Jahr 2021


47.8% aller menstruierenden Frauen weltweit haben PMS


Bei 1 von 10 Frauen sind die Beschwerden so stark, dass sie jeden
Monat für 1 bis 3 Tage nicht in der Lage sind, ihren normalen
Alltag zu bewältigen





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