#13 Wie Du den Jojo-Effekt verhinderst

#13 Wie Du den Jojo-Effekt verhinderst

vor 2 Jahren
17 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Was entscheidet darüber, ob nach dem Abnehmen der Jojo-Effekt
reinkickt? Wie kann Du verhindern, dass Dein Körper Deine
Fettspeicher bei der nächstbesten Gelegenheit wieder auffüllt?
Was haben Dein Gehirn und Dein Nervensystem damit zu tun, und was
bedeutet das für Dein Projekt Körperfettabbau?


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STUDIEN UND BÜCHER


Zentrale Regulation des Körpergewichtes, in: Pädiatrische
Endokrinologie und Diabetologie. [ Hrsg. Hiort, Danne, Wabitsch]


Ph.D. Stephan J, Guyener “The hungry brain”


Dr. Andrew Jenkinson “Why we eat too much”

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