Diäten: Warum sie nicht langfristig funktionieren?

vor 2 Jahren

Diäten sind Ernährungsformen, die ursprünglich nicht für gesunde Menschen gestaltet wurden. Was Diäten mit uns machen und warum du keine Diät brauchst, klären wir in dieser Folge

13 Minuten

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Podcast

Podcaster

EssInstinkt

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser ersten Podcastfole klären wir : 1. Was sind Diäten? 2.
Warum du keine Diät brauchst und warum du auf keinen Fall auf
eigene Faust eine Diät durchführen solltest? 3. Was machen Diäten
langfristig mit uns? 4. Was du stattdessen tun kannst?