#4 Social Battery 🪫

Kennst du das? 🪫 Du bist auf einer Party und eigentlich war bis
eben noch alles okay -aber plötzlich sinkt deine Laune und du
würdest am liebsten den Raum verlassen?


Da unsere tägliche Kapazität an Energie begrenzt ist, ist es
besonders wichtig, seinen Fokus richtig zu setzen.


Unsere Social Battery ist abhängig von den Menschen und
Situationen, die uns umgeben. Doch oftmals haben wir leider auch
keinen Einfluss auf die sozialen Interaktionen. Umso wichtiger
ist es, dass du weißt, wie du richtig damit umgehst. 🧏‍️


Welche Faktoren unsere sozialen Kapazitäten beeinflussen und wie
du sie wieder auflädst erfährst du in dieser Episode.


Insta: @nadja.trunk | TikTok: @nadja.trunk