#5 Resilienz -Go with the flow 🤍

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, weshalb manche
Menschen mit belastenden Situationen & Stress besser umgehen,
als manch andere.


Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft.


Genauso wir unser Immunsystem stärken, können wir auch unser
Mindset stärken.


In dieser Episode gehe ich darauf ein, mit welchen Tricks ihr dem
Unterbewusstsein eine positive Sichtweise antrainiert und welche
Faktoren für Resilienz verantwortlich sind.


Außerdem spreche ich über den „Flow-Zustand“ und weshalb dieser
besonders im Job hilfreich sein kann.


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