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  4. #26 // Wann bin ich beim CrossFit übertrainiert?
In dieser Episode diskutieren Coach Dave und Sonja über eine
Memberfrage über das Thema: Wann bin ich übertrainiert? Wir
sprechen darüber was wir darunter verstehen, wie wir das Thema
wahrnehmen und wie jeder achtsam sein kann, damit das nicht
passiert.

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„#26 // Wann bin ich beim CrossFit übertrainiert?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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