#33 // Kann ich nur mit Sport oder CrossFit gesund abnehmen?

In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber, ob du
nur durch Sport, wie zum Beispiel CrossFit abnehmen kannst. Was
braucht es oder nicht, um dein Abnehm-Ziel zu erreichen? Worauf
solltest du achten und wie schwierig ist es gesund abzunehmen?