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#65 // Darum ist CrossFit die beste Basis für jede Sportart

#65 // Darum ist CrossFit die beste Basis für jede Sportart

Gesundheit. Fitness. Lifestyle. vor 2 Jahren

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24:47

CrossFit besticht durch konstant variierende funktionale
Bewegungen ausgeführt bei relativer hoher Intensität. Die
Vielseitigkeit der Übungszusammensetzung, als auch die Kontrolle
der Belastungen machen CrossFit zur ultimativen Waffe für
generelle Fitness. Richtig eingesetzt, kann es jede Sportart
besser machen.

In dieser Episode beantworten Coach Dave und Sonja einen
Zuschauer Kommentar und sprechen darüber, warum CrossFit die
beste Basis für jede Sportart ist.

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