#00 Intro

Was dich bei diesem Podcast erwartet und was meine Idee dazu ist.
Bei der Yogastunde direkt aufs Ohr kommst du total im Hier und
Jetzt an. Bei Yoga-Videos hingegen bist du dazu verleitet
manchmal aus der Asana rauszugehen und deinen Kopf vielleicht
ungünstig zu verdrehen. Es wäre ganz gut, wenn du ein paar
Yoga-Vorkenntnisse hast, und zum Beispiel weißt, was ein
herabschauender Hund ist oder was Adlerarme sind, außerdem
benutze ich auch einige Sanskritbegriffe. Ich wünsche dir ein
Happy-Yoga-Glow-Gefühl. Ich würde sagen, schnapp dir deine Matte
und los gehts. Namaste, viel Spaß deine Thali von Yoga Flow To
Go. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de