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Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen Podcast
#13 Yoga-Spaziergang – warum unser Gehirn super ist

#13 Yoga-Spaziergang – warum unser Gehirn super ist

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen vor 6 Jahren

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In der heutigen Folge sind wir „off the mat“. Das heißt, es
reicht völlig, wenn du einfach nur zuhörst und am aller Schönsten
ist es, wenn du das während eines Spaziergangs machst. Wir
schweifen ein bisschen in die Yoga-Philosophie ab, Beobachten
statt Bewerten und landen am Ende bei unserem Gehirn. Das ist
wirklich super intelligent. Und wenn du verstehst, dass unser
Hirn allerliebsten im Energiesparmodus bleibt, und deshalb alles
Neue unbequem erscheint, kannst du am Ende vielleicht dich
Selbst, die Anderen und die Gesellschaft ein kleines bisschen
besser verstehen – auch das ist Yoga.

Ich wünsche dir viel Freude damit. Namaste, viel Spaß, deine
Thali von Yoga Flow to Go. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.

Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
info@yogaflowtogo.de