#18 Kraftvoller Kriegerflow

Die Kriegerpositionen sind Standasanas, daher startest du diese
Yogaeinheit auch im Stehen. Den Fokus finden und halten in
herausfordernden Situationen, und dabei nicht in den Kampf mit
dem Ego verfallen – das ist die Challenge. Aus dem Sonnengruß B
heraus werden Krieger I, II, III und Regenbogenkrieger
schrittweise aufeinander aufgebaut und zu einem Flow verbunden.
Welle, Baum und liegender Adler geben dir schließlich ein
bisschen Energie zurück. Dieser kraftvolle Kriegerflow ist Prana
pur.


Ich wünsche dir viel Freude damit. Namaste, viel Spaß, deine
Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine Bewertung bei
iTunes da. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.


Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
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