#24 108 Sonnengrüße

Ohne viel Schnickschnack, geht es nach einer kurzen Einführung
direkt in die 108 Sonnengrüße. Es wird der Sonnengruß A (Surya
Namaskar A) 108mal angesagt. Du bist herzlich eingeladen ihn in
der für dich passenden Variante mitzumachen. Nutze gerne die 3
Atemzügen im Herabschauenden Hund für eine kurze Verschnaufpause.
Finde deinen Flow, der heute zu dir passt. Eine Runde dauert ca.
1 Minute.


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir
gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.


Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
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