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  3. Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen Podcast
  4. #33 Intensive Yogaeinheit mit Fokus Beine
Der Fokus liegt bei dieser Yogastunde auf der Beinrückseite und
Hüfte. Du fließt dabei unter anderem durch Sprinter, High Lunge,
Standing Split, Halbmond, Krähe, Kuhgesicht, gebundener
Fersensitz, Dandasana und Tisch. Komme gerne in die Ujjayi Atmung
und entspanne dich am Schluss im Savasana.

Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir
gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.

Neu Neu Neu: bei Instagram: thali.happy.yoga

Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
info@yogaflowtogo.de

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„#33 Intensive Yogaeinheit mit Fokus Beine“

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