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  3. Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen Podcast
  4. #44 Nimm dir eine Pause - Sanfte Yoga Praxis
Nimm dir eine Pause für deinen Geist und deinen Körper. Mit
sanften sitzenden Übungen hast du die Chance herunterzufahren aus
deinem stressigen Alltag. Lass die Gedanken Pause machen und
fühle in dich hinein. Sanfte Schulter- und Wirbelsäulenmobilität
sowie Twists und Hüftdehnungen begleiten dich im Loslassen und
Entspannen. Wie geht es dir jetzt gerade, wo darf die Spannung
raus und die Pause rein?!

Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.

Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch
gerne auf www.yogaflowtogo.de und Instagram: thali.happyyoga

Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
info@yogaflowtogo.de

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„#44 Nimm dir eine Pause - Sanfte Yoga Praxis“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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