Funktionelles Training

Funktionelles Training ist in aller Munde.





In der heutigen Folgen wollen wir klären was funktionelles
Training überhaupt ist, worin die Vorteile liegen und ob es sich
überhaupt von normalem Training unterscheidet.





Fragen gerne per DM an @david.sports.physio oder
@benny.sports.physio.





Viel Spaß beim hören!





Quellen:


B. N. Ide u. a., „Is There Any Non-functional Training? A
Conceptual Review“, Front. Sports Act. Living, Bd. 3, S. 803366,
Jan. 2022, doi: 10.3389/fspor.2021.803366.





️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen
keine medizinische Untersuchung oder Procedere.


Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder
im Training suchst, kontaktiere uns gerne.


per Mail: termine@dk-sportphysio.de


  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12


  per Telefon: 0721 - 986 14 141


  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:


  https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de