Darf man nach einer Kreuzbandrekonstruktion Übungen in der
offenen kinetischen Kette überhaupt machen? Oder gefährdet man
damit das Transplantat?
In dieser Podcast-Folge nehmen David und Alex den weit
verbreiteten „Mythos der offenen Kette“ genauer unter die Lupe.
Sie sprechen darüber, woher die Bedenken kommen, welche
biomechanischen Faktoren tatsächlich eine Rolle spielen und was
die aktuelle Evidenz über offene und geschlossene Kettenübungen
in der Rehabilitation nach Kreuzbandrekonstruktion sagt.
Außerdem beantworten sie am Ende der Folge noch zwei bis drei
Fragen aus der Community. Dabei geht es nicht um ein simples
„erlaubt“ oder „verboten“, sondern um die entscheidenden Fragen:
Welche Übung? Welche Bewegung? Welche Belastung? Welcher
Zeitpunkt?Mythos oder Wahrheit?
Zeit, die offene Kette neu zu betrachten.
Quellen:
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considerations. Journal of Orthopaedic & Sports Physical
Therapy, 48(11), 830–839. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7656
Wir haben euch hier auch nochmals die Quellen der heutigen Folge
zusammengefasst, für jede und jeden der gerne nochmals selbst in
die Studienlage eintauchen möchte:
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