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Nahrungsergänzungsmittel: Was verbirgt sich dahinter, wie wirken sie und für wen sind sie geeignet

Nahrungsergänzungsmittel: Was verbirgt sich dahinter, wie wirken sie und für wen sind sie geeignet

Gesund Gehört - Euer verständlicher und kompetenter Gesundheitspodcast vor 3 Jahren

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Jeder kennt sie, viele werden sie in der einen oder anderen Form
schon einmal zu sich genommen haben: Nahrungsergänzungsmittel.
Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter, wie wirken sie? Und:
Für wen sind sie überhaupt sinnvoll? Nahrungsergänzungsmittel
werden rechtlich als Lebensmittel eingestuft. Es handelt sich um
konzentrierte Stoffe, die in verschiedenen Darreichungsformen
angeboten werden, etwa in Tabletten- oder flüssiger Form.
Klassische Vertreter sind Vitamin- und Mineralstoffpräparate, wie
Vitamin C oder Magnesium. Es gibt aber auch Amino- und Fettsäuren
oder Pflanzenstoffe. Doch wie sollten Nahrungsergänzungsmittel
eigentlich dosiert werden? In dieser Folge erfährst Du es.

TIPP: Die Ernährungspyramide, ein
Ernährungstagebuchvordruck sowie weitere spannende Materialien
über Ernährung findet Ihr bei der Bundeszentrale für Ernährung
https://www.bzfe.de/

Buchtipp für jeden verständlich:Ein
ausführliches, Produkt-unabhängiges, für jeden verständlich
geschriebenes Buch über Mikronährstofftherapie mit Erklärung der
Laborwerte aus der Praxis:"Mikronährstofftherapie von Dr.
Orfanos-Boeckel"

Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und
Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine)Gast:
Carina Blasi (Ernährungswissenschaftlerin bei der Menssana AG)

FRAGEN, ANREGUNGEN etc:Fragen zu diesem und
anderen Themen, Feedback und Kritik könnt Ihr jederzeit in die
Kommentare schreiben!Oder Ihr sendet uns eine Mail an:
⁠suedstadt@concept-apotheken.de⁠

------Dieses Video enthält eine bezahlte Kooperation mit der
Südstadt Apotheke. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information
und ersetzen keine medizinische oder pharmazeutische Beratung.
Die Gesprächspartner sprechen aus ihrer jeweiligen fachlichen
Perspektive.------

NÜTZLICHE LINKS:Die Webseite der Südstadt
Apotheke:
⁠https://concept-apotheken.de/ihre-suedstadtapotheke⁠Die Peiner
Allgemeine Zeitung mit News aus der Region Peine:
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