Nahrungsergänzungsmittel: Was verbirgt sich dahinter, wie wirken sie und für wen sind sie geeignet

Jeder kennt sie, viele werden sie in der einen oder anderen Form
schon einmal zu sich genommen haben: Nahrungsergänzungsmittel.
Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter, wie wirken sie? Und:
Für wen sind sie überhaupt sinnvoll? Nahrungsergänzungsmittel
werden rechtlich als Lebensmittel eingestuft. Es handelt sich um
konzentrierte Stoffe, die in verschiedenen Darreichungsformen
angeboten werden, etwa in Tabletten- oder flüssiger Form.
Klassische Vertreter sind Vitamin- und Mineralstoffpräparate, wie
Vitamin C oder Magnesium. Es gibt aber auch Amino- und Fettsäuren
oder Pflanzenstoffe. Doch wie sollten Nahrungsergänzungsmittel
eigentlich dosiert werden? In dieser Folge erfährst Du es.





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Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und
Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine)Gast:
Carina Blasi (Ernährungswissenschaftlerin bei der Menssana AG)





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